Je suis Pauline Balsac, Coach Sportif & Diététicienne-Nutritionniste sur la rive droite de Bordeaux. 
 
Je suis passionnée et adepte de Fitness, Musculation, Danse, Pilates et Yoga. 
 
Expérimentée depuis plus de 13 ans en Fitness en Coaching Sportif et Diététique-Nutrition sur Bordeaux.

En 2013 j'ai décidé de créer Sport & Bien-Être pour combiner, partager et mettre à disposition ma passion et mes compétences pour tous. 
 
Sport & Bien-Être est basée à Carbon-Blanc et à Saint-Loubès. Ma volonté est de promouvoir le bien-être physique et mental à travers les coachings sportifs (individuel ou en petit groupe), les cours collectifs de Fitness (Zumba®, Pilates, Piloxing®...) et la diététique !
 
La bonne humeur, l’accompagnement et le vivre ensemble sont les maîtres-mots des lieux. Le but est d'être une parenthèse de bien-être, de remise en forme et de dépassement de soi-même ! 

 
Qualifications et compétences : 
 
- BPJEPS AGFF (Brevet Professionnel de la Jeunesse et du Sport) 
- BTS Diététique 
- Pilates Matwork niveau I (débutant), niveau II (intermédiaire) et niveau III (avancé) 
- Yoga fondamental 
- Postural Ball® 
- Zumba® Fitness, Kids (spécialité enfants) et Gold (spécialité personnes âgées et handicapées) 
- Strong Nation®
- Piloxing®, Piloxing® Barre, Bootybuilder®, Piloxing® Knockout et Piloxing® The Mix
- Concepts Les Mills (BodyPump, CxWorx, BodyAttack)